Vejam como a dica é simples, mas vamos para a parte teórica primeiro. Todo programa quando fica aberto ocupa memória e processador, mesmo quando não está sendo visualizado. Em programas de tela inteira que exigem da memória e do processador, nós não usamos alguns programas que ficam abertos em só atrapalhando. Então quando você estiver jogando, usando o Windows Media Center ou qualquer outro programa de tela inteira, pode:
Fechar a SideBar(a barra com os gadgets).
Ela fica "viva" enquanto você joga ou vê suas mídias, isso ocupa memória e processador. Experimente, vai ver que vai ter uma melhora, mesmo que pequena. Se você quiser melhorar ainda mais o desempenho, veja este post. Até logo!